Schutzmethoden
Das Kondom ist für die meisten Menschen die beste Methode zum Schutz vor HIV/STI und Schwangerschaft (Schutz >90%).
Bei Analsex ist die Verwendung spezieller, möglichst dickwandiger Kondome zu empfehlen.
Kondome sind verhältnismäßig günstig und in jeder Drogerie zu bekommen.
Auch Aidshilfen bieten sie oft kostenfrei oder sehr günstig an, z. B. im Rahmen von Beratungs- bzw. Testterminen.
Es gibt auch Femidome, die im Prinzip wie ein Kondom funktionieren, nur dass sie in die Vagina eingeführt werden.
Leider sind sie vielfach nur umständlich und verhältnismäßig teuer über das Internet zu beziehen.
Impfung ist eine ebenfalls sehr wirksame Schutzmethode gegen verschiedene sexuell übertragbare Infektionen.
So kann man sich unter anderem gegen Hepatitis A+B (HAV/HAB), gegen Humane Papillomaviren (HPV) sowie gegen die sogenannten Affenpocken (MPXV) impfen lassen.
Wenn du dich impfen bzw. deinen Impfschutz auffrischen lassen möchtest, lass dich am besten von einem Arzt deines Vertrauens, dem Gesundheitsamt oder einer Aidshilfe beraten. Weiterführende Informationen bekommst du auch bei >> liebesleben.de.
Die PrEP ist eine sehr sichere und gut verträgliche Schutzmethode, bei der HIV-negative Personen mit einem deutlich erhöhten Infektionsrisiko für einen bestimmten Zeitraum oder dauerhaft präventiv ein HIV-Medikament einnehmen.
Der Schutz vor Ansteckung liegt dabei mindestens auf dem Niveau des Kondoms, ggf. sogar darüber.
Du willst mehr wissen?
Dann schau doch mal auf unsere >> Unterseite zur PrEP!
Sehr detaillierte Informationen bekommst du auch auf >> www.prep.jetzt
Schutz durch Therapie kann ebenfalls eine sehr zuverlässige Methode sein, um eine HIV-Übertragung von einer seropositiven auf eine seronegative Person zu verhindern. Die Methode ist besonders beliebt bei Partnern mit verschiedenem HIV-Serostatus, die in einer festen Partnerschaft leben. Damit sie funktioniert ist es entscheidend, dass der HIV-positive Partner sich regelmäßig fachärztlich kontrollieren lässt und seine Viruslast seit mindestens 6 Monaten stabil unter der Nachweisgrenze ist. Dadurch ist eine Übertragung selbst bei kondomlosem Sex nicht mehr möglich.
Hilfsmittel
Fettfreies Gleitgel auf Wasser- oder Silikonbasis ist mit und ohne Kondom-Einsatz hilfreich, um beim Vaginal- und besonders beim Analsex Schmerzen und Verletzungen durch zu starke Reibung an den Schleimhäuten vorzubeugen. Wichtig:
- Das Gleitgel muss fettfrei sein, da fetthaltige Gleitmittel das Kondom zerstören!
Fettfreies Gleitgel gibt’s vor allem im Internet zu bestellen, nur selten im regulären Drogerie-Fachhandel. - Gleitmittel-Töpfe nie mit mehreren Personen benutzen, um indirekte Übertragungen bzw. Schmierinfektionen zu vermeiden.
Dental Dams (Lecktücher) bieten einen sehr guten Schutz bei oral-vaginalem Sex („lecken“) bzw. oral-analem Sex („rimming“).
Leider sind sie im normalen Handel nur schwer zu bekommen. Man kann sie im Internet bestellen, allerdings sind sie dort recht teuer.
Alternativ kann man aber auch einfach eins aus einem Kondom basteln. Eine Videoanleitung dazu >> gibt’s hier.
Einmal-Handschuhe, z. B. aus Latex, schützen vor der Übertragung mehrerer STI, z. B. bei der gemeinsamen Verwendung von Sexspielzeugen (Dildos etc.) und beim Fisting.